Zdrowe lody z mrożonych owoców

Zdrowe lody z mrożonych owoców

Zdrowe lody z mrożonych owoców

Dzisiaj przygotowałam zdrowe lody z mrożonych owoców na konkurs organizowany przez serwis Durszlak i Hortex. Zdrowe lody z mrożonych owoców znam właściwie od zawsze i są one dla mnie rarytasem prawie codziennym. Robiłam je z mamą jeszcze stojąc na stołku przy blacie w kuchni. Pamiętam, jak wybierałam owoce, jak pierwszy raz używałam blendera (to było duże przeżycie). Te dzisiejsze lody owocowe, które widzicie na zdjęciach, przygotowałam z mrożonych porzeczek marki Hortex oraz tłustej śmietany kokosowej. Tylko dwa składniki a efekt świetny! Nie trzeba ich dosładzać, ponieważ same mrożone porzeczki mają w sobie dużo fruktozy, są soczyste, kremowe, kwaskowe równocześnie i pyszne! Ja uwielbiam tego typu owocowe lody i jadam je bardzo często, ponieważ zawsze mamy w zamrażarce co najmniej dwa opakowania lodów z mrożonych owoców. Gdyby ktoś zajrzał do naszej zamrażarki skrzyniowej to znajdzie tam tylko owoce i warzywa w różnych mieszankach i torbach. Do tego kilka pojemników z lodami, bananami do koktajli, bób i lód. Ponieważ nie mogę jeść jajek ani nabiału, cukru też unikam, więc bardzo trudno jest mi znaleźć jakiekolwiek lody do jedzenia na mieście. Od czasu do czasu się jakieś trafią, ale są strasznie słodkie i w sumie dziwne w smaku. Kto wychował się na lodach z prawdziwych mrożonych owoców, których smak jest naturalny to tych gotowych lodów w kubeczkach jeść nie będzie. Chciałam jeszcze napisać, że owoce Hortex znam bardzo dobrze. Mamy w domu maliny, wiśnie i porzeczki tej marki. Jest też mieszanka kompotowa w dużej 2,5 kg torbie. Mama nauczyła mnie jeść warzywa i owoce, one stanowią podstawę mojej codziennej diety od zawsze. Lubie ich smak, kolor i zapach. Mrożone owoce i warzywa są zdrowe, pełne smaku i często znacznie lepsze niż te kupowane poza sezonem. Czarna porzeczka mrożona jest smaczniejsza niż świeża, przemrożona staje się kremowa i delikatna w lodach. Brokuły i kalafior Hortex są smaczniejsze niż świeże, nie mają charakterystycznego kalafiorowego aromatu, który niektórych odstrasza. Za co lubię mrożone warzywa i owoce? Za łatwość ich wykorzystania, za to, że są pod ręką, takie smaczne, zdrowe i kolorowe! Dlatego właśnie, co jakiś czas robię sobie właśnie takie lody z mrożonych owoców jakie widzicie na zdjęciach. Czasem porzeczkowe lekko kwaskowe, albo z malin o intensywnym kolorze. Lubię również lody ze słodkich truskawek, leśnych jeżyn oraz po prostu z mieszanki owoców.

Zdrowe lody z mrożonych owoców

Zdrowe lody z mrożonych owoców

Domowe, owocowe lody smakują mi zawsze! W zimę, jesienią, wiosną i latem. Przez cały rok używamy mrożonych owoców i warzyw! Kiedy zimą zapytam się mojej babci, czy chciała by zjeść lody, zawsze uzyskuję odpowiedź „No co ty! Zimno jest na dworze!” Mi za to pogoda nigdy nie przeszkadza, apetyt na lody mam zawsze! Zdrowe lody z mrożonych owoców mają o wiele mniej kalorii niż takie mleczne. Są też bardziej naturalne i prostsze do przygotowania. Chciałam jeszcze raz napisać, że u mnie zdrowe lody z mrożonych owoców powstały tylko z dwóch składników: porzeczek mrożonych i śmietany kokosowej. Jednak można je na przykład posłodzić ksylitolem, cukrem, syropem klonowym lub daktylowym. Owoce same w sobie są słodkie, więc słodzić ich nie trzeba, takie jest moje zdanie! Zawsze lody takie zrobione własnoręcznie w domu, są najlepsze, nie mają sobie równych. Ponieważ możemy je zrobić kiedy tylko chcemy i z jakich owoców chcemy. Zapraszam na moje zdrowe lody z mrożonych owoców czarnej porzeczki Hortex!

Zdrowe lody z mrożonych owoców

Lody porzeczkowe – składniki:

  • 1 paczka mrożonej czarnej porzeczki marki Hortex
  • 200 ml mleka kokosowego lub śmietany kokosowej (400ml)

Lody porzeczkowe – przepis:

  1. Zamrożone porzeczki wsypuję do kielicha blendera, dodaję mleko kokosowe.
  2. Rozdrabniam wszystko na wysokich obrotach, aż masa będzie gładka. Czasami pomagam sobie tamperem.
  3. Zdrowe lody z mrożonych owoców przekładam do pojemnika i nakładam do miseczek, są gotowe do zjedzenia. Smacznego!

Ten przepis bierze udział w konkursie na danie z mrożonką Hortex.

Wiosenny konkurs od Matki Natury

hasztagi: #durszlakXhortex #hortex #odmatkinatury

Inne przepisy Vegemi:

3 myśli na “Zdrowe lody z mrożonych owoców”

  1. Pingback: Koktajl z truskawek - przepis Vegemi.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.